打破偏见的秘诀只涉及四个简单的成

sotopaki492@gma

今年国际妇女节，印度 Salesforce 女性网络举办了一场由一些鼓舞人心的商业领袖参加的小组讨论。

会议重点讨论女性和男性如何打破现有的性别偏见并努力创造更具包容 韩国手机号码 性的环境。 事实证明，打破偏见的秘诀只涉及四个简单的成分：两汤匙同理心、一汤匙意识、一点点支持，以及日常生活中有意识行为的大量帮助。 #打破偏见食谱主持对话的有。

不幸的是，虽然这是多年歧视的结果，但认识并克服这种自我怀疑的感觉可以帮助建立克服偏见所需的信心。 “这一切都始于问自己这个问题——‘我能做到吗？我有能力吗？一旦你学会自信地回答这个问题，你就开始大声说出来，”纳纳瓦蒂在描述冒名顶替综合症实际上是什么时解释道。

  


大多数内部偏见都是无意识地持有的。因此，打破偏见最关键的是认识偏见。虽然有些很容易发现，但大多数往往根深蒂固在我们的心灵中。需要多年的教育、认识、自我评价和反思才能发现我们每个人可能持有的无意识偏见。

最终，一旦我们开始相信自己，我们就会开始自信地要求我们应得的。而且，一旦我们打破了内部偏见，我们也可以大声反对外部偏见。 秘诀2：调整你的内心独白 为了获得真正的内心自由，你必须能够客观地看待你的问题，而不是迷失在其中。 迈克尔•辛格 不受束缚的灵魂 大多数情况下，我们告诉自己的往往比现实更糟糕。尤其是在处理因性别而产生的内疚感和不足感时。